Hello à toutes et à tous, je suis en préparation de mon article sur la course Bike & Run, c’est promis 🙂 C’est vrai que je n’ai quasi pas eu le temps malheureusement, mais ça vient ! Aujourd’hui, comme je le fais généralement après une course, c’est une séance de running de récup.

HelloooOoo, après 6 jours consécutifs de sport, je me suis arrêtée pendant 2 jours. Je voulais prendre un jour de récup à la base mais quelques circonstances cette semaine ont fait que j’ai dû en prendre deux. J’avais donc hâte de faire quelque chose aujourd’hui et j’avais besoin de me vider la tête.

Et oui, c’est lundi, déjà… MAIS on ne se repose pas sur ses lauriers pour autant ! Je dois quand même avouer que j’ai les jambes assez courbaturées grâce à (enfin à cause de) ma session d’hier hahaha, merci Lisa ! Mais, j’avais décidé de faire une petite séance de running tranquille ce soir.

Coucou, et oui, aujourd’hui l’article est un peu particulier. Faute de temps cette semaine, beaucoup de boulot et peu de temps, j’ai dû rassembler toutes mes séances jusqu’à aujourd’hui en un seul et même article. C’est la première fois que ça m’arrive, d’habitude j’arrive quand même à trouver le temps de le poster le jour même,

Coucou tout le monde, nous voilà à la veille du 10KM Paris Centre, et oui c’est déjà demain. J’ai été récupéré mon dossard hier après le boulot 🙂 J’essaie de m’y prendre de plus en plus en avance c’est quand même moins stressant.