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Tag Archives fitness

Dans ma séance #144 : musculation dos épaules

Coucou à tous, aujourd’hui je vais vous parler d’une séance spécifique dos épaules que je me suis concoctée moi-même à la maison ahah (oui ça m’arrive de me prendre pour une coach que je ne suis pas :-p ). J’ai choisi le dos et les épaules parce que je me suis rendue compte que j’avais vraiment besoin de travailler cette zone pour me tenir bien droite et j’en ai parlé à un des coachs du bodypump qui m’a gentiment conseillée !

Dans mon dressing sportif #4 : Shorts et brassière Reebok

Quoi de mieux pour se motiver qu’une jolie tenue ?  Aujourd’hui je vous parle de ces jolis shorts Reebok et d’une brassière que j’ai la chance de recevoir (je les remercie d’ailleurs). Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait d’update dressing et pourtant je craque (oups) souvent (aie le porte-monnaie) même si je fais moins de sport ces temps-ci haha (comment ne pas être tentée en plus quand on suit plein de marques sympas !).