Bonjouuuuuuur, je sais, ça fait longtemps, et il faut encore et toujours que je rattrape !!!! Satané temps qui manque à chaque fois 🙁 Par contre, j’ai enfin repris un rythme sportif convenable, j’espère avoir le temps de vous raconter mes séances comme avant et partager avec vous mes réussites,
Pas de résolutions, mais de nouveaux objectifs pour 2016
Heyyyyy, je n’ose même pas regarder la date de mon dernier article publié… (honte sur moi) entre temps pourtant j’ai eu pas mal de brouillons mais je ne les ai jamais publiés… Il arrive un moment où l’on court sans cesse après le temps malheureusement. Ceci-dit quoi de mieux pour revenir que de partager avec vous mon récap 2015 écrit noir sur blanc 🙂 L’occasion de fixer des objectifs 2016.
Dans mes séances #133 : NTC, Running, Nike Women’s Club #3
Hellooooo, normalement je voulais reprendre les articles de séances uniques, c’est à dire, comme avant, après chaque séance effectuée. Mais parfois je n’ai pas le temps, et le faire en décalé c’est un peu dommage. Du coup, vu que j’ai loupé le coche la semaine dernière, je me suis dit que j’allais vous faire un récap de ma semaine dans un seul et même article 🙂 .
Dans mes séances #132 : BBG Week Twelve
La voilà, la tant attendue dernière semaine. Dernière semaine du programme BBG de Kayla, et semaine ultime de préparation au semi qui se conclut par le semi lui-même dimanche haha 🙂 . En ce qui concerne Kayla, on repart sur des comparaisons versus la semaine 10 bien évidemment, et toujours pas de leg day pour préserver les jambes.
