Hello à toutes et à tous, je suis en préparation de mon article sur la course Bike & Run, c’est promis 🙂 C’est vrai que je n’ai quasi pas eu le temps malheureusement, mais ça vient ! Aujourd’hui, comme je le fais généralement après une course, c’est une séance de running de récup.
Paris Bike & Run : retrait des dossards
Hello, je vous l’avais un peu caché, mais sur un coup de tête je me suis inscrite avec ma Layla à la course Paris Bike & Run. Il y avait 2 choix de parcours, un choix XS avec un parcours de 9km ainsi qu’un parcours S de 18km.
Dans ma séance #112 : Running
HelloooOoo, après 6 jours consécutifs de sport, je me suis arrêtée pendant 2 jours. Je voulais prendre un jour de récup à la base mais quelques circonstances cette semaine ont fait que j’ai dû en prendre deux. J’avais donc hâte de faire quelque chose aujourd’hui et j’avais besoin de me vider la tête.
Dans ma séance #109 : HIIT MAX x 3
Hello, hello, j’espère que vous avez passé un bon week-end et un bon dimanche ! Il y avait pas mal de manifestation sportive aujourd’hui entre les 20k de Paris et la Run & Bike solidaire. D’ailleurs peut-être que Dimanche prochain j’aurais un évènement mais je vous en dirais plus plus tard 🙂 (Même combat dimanche prochain d’ailleurs,
Dans mes séances #108 : NTC, Hiit Max, Running et Yoga
Coucou, et oui, aujourd’hui l’article est un peu particulier. Faute de temps cette semaine, beaucoup de boulot et peu de temps, j’ai dû rassembler toutes mes séances jusqu’à aujourd’hui en un seul et même article. C’est la première fois que ça m’arrive, d’habitude j’arrive quand même à trouver le temps de le poster le jour même,
Mon deuxième 10km : 10km Paris Centre
La fameuse course qui m’a donné envie de courir un 10km, le 10km Paris Centre. Je l’ai enfin courue hier matin, avec beaucoup d’incertitudes, mais finalement je crois que je me sens mieux dans l’incertitude hahaha 🙂 Cette fois-ci, comparé à mon premier 10km We Own The Night en juin,
Dans ma séance #106 : Running
Bonsoir, Bonsoir, ce soir j’ai décidé de tester une petite séance de running tout de même, … je sais que j’avais dit que j’allais reposer mon genou mais que voulez-vous… Du coup, je me suis dit que j’allais au stade, sur piste, pour être sur du plat quand même. Même si je déteste courir sur piste quand je ne fais pas de fractionnés.
