J’ai été pas mal occupée surtout en fin de semaine, ce qui ne fait que 2 séances cette semaine aussi, mais l’essentiel c’est de faire quelque chose et de ne pas s’arrêter 😉 Je sais que ça va finir par revenir à la normale, il faut juste que je me rééquilibre,
Dans ma séance #116 : Running
HelloOOoooOooo, ça fait bien longtemps, je sais. Vous m’avez manquez, le sport m’a manqué, mais si vous suivez un peu mes actualités, j’ai été très très trèèèès prise par le boulot ce mois-ci avec l’aboutissement d’un événement. Mais, cette période est passée pour le moment, je vais pouvoir me reposer,
Dans ma séance #113 : Running Récup
Hello à toutes et à tous, je suis en préparation de mon article sur la course Bike & Run, c’est promis 🙂 C’est vrai que je n’ai quasi pas eu le temps malheureusement, mais ça vient ! Aujourd’hui, comme je le fais généralement après une course, c’est une séance de running de récup.
Dans ma séance #112 : Running
HelloooOoo, après 6 jours consécutifs de sport, je me suis arrêtée pendant 2 jours. Je voulais prendre un jour de récup à la base mais quelques circonstances cette semaine ont fait que j’ai dû en prendre deux. J’avais donc hâte de faire quelque chose aujourd’hui et j’avais besoin de me vider la tête.
Mon deuxième 10km : 10km Paris Centre
La fameuse course qui m’a donné envie de courir un 10km, le 10km Paris Centre. Je l’ai enfin courue hier matin, avec beaucoup d’incertitudes, mais finalement je crois que je me sens mieux dans l’incertitude hahaha 🙂 Cette fois-ci, comparé à mon premier 10km We Own The Night en juin,