La troisième semaine du BBG s’achève déjà, ça passe vite tout de même, cela fera un mois la semaine prochaine. Pour cette semaine, comme évoqué dans mon dernier récap, il s’agit de refaire les mêmes circuits que la première semaine. Je trouve ça cool car ça me permet de comparer à une semaine d’intervalle mes résultats et c’est ce que je vais vous montrer dans cet article.
Dans mes séances #118 : Gym suédoise, HIIT MAX et Running
Bonsoir bonsoir, petit rappel de ma semaine dernière, j’ai oublié de vous écrire. Oui je sais c’est honteux 🙁 hahaha mais vu que je profite à nouveau de mon temps autant que possible, j’ai du mal à gérer l’entre deux 🙂
La semaine dernière je ne me suis entraînée que 2 fois :
- Mardi : cours de gym suédoise avec les collègues,
Dans ma séance #116 : Running
HelloOOoooOooo, ça fait bien longtemps, je sais. Vous m’avez manquez, le sport m’a manqué, mais si vous suivez un peu mes actualités, j’ai été très très trèèèès prise par le boulot ce mois-ci avec l’aboutissement d’un événement. Mais, cette période est passée pour le moment, je vais pouvoir me reposer,
Dans ma séance #115 : Jambes et abdos avec Kayla Itsines
Hello, me voilà de retour, enfin j’essaye hahaha 🙂 la situation ne s’améliore pas forcément et ma fatigue n’aide pas non plus, MAIS, j’essaye de me raccrocher à ma petite branche de motivation 😛 Comme aujourd’hui par exemple, j’avais pourtant prévu de courir ce matin à la base, mais finalement je me suis levée avec le nez bouché,