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Tag Archives abdominaux

Dans ma séance #86 : Abdos avec Kayla et Vinyasa avec NTC

Coucou, post un peu tardif mais j’ai eu une longue journée et avec mon programme sportif du week-end et mes nuits courtes j’étais un peu HS ce matin.

Aujourd’hui, au vu de ce que j’ai donné avec mes jambes ce week-end, j’ai décidé de faire des abdos bien que Gady m’ait tué les abdos du haut avec son exo « abdos militaires » haha.