Hello à tous, j’espère que tout va bien de votre côté ? Du mien, ça va aussi car j’ai enfin repris un rythme sportif digne de ce nom 🙂 J’ai décidé, pour me structurer, de commencer le Top Body Challenge (de son petit nom TBC) de Sonia Tlev !
Pas de résolutions, mais de nouveaux objectifs pour 2016
Heyyyyy, je n’ose même pas regarder la date de mon dernier article publié… (honte sur moi) entre temps pourtant j’ai eu pas mal de brouillons mais je ne les ai jamais publiés… Il arrive un moment où l’on court sans cesse après le temps malheureusement. Ceci-dit quoi de mieux pour revenir que de partager avec vous mon récap 2015 écrit noir sur blanc 🙂 L’occasion de fixer des objectifs 2016.
Courir pour une cause
En dehors des records personnels, des objectifs et du chacun pour soi, il y a aussi la course pour des causes, la course pour les autres. C’est une option qui me tente de plus en plus personnellement, et que je trouve humainement tellement riche : courir pour une association, emmener une personne sur le marathon de Paris par ex…
Dans mes séances #133 : NTC, Running, Nike Women’s Club #3
Hellooooo, normalement je voulais reprendre les articles de séances uniques, c’est à dire, comme avant, après chaque séance effectuée. Mais parfois je n’ai pas le temps, et le faire en décalé c’est un peu dommage. Du coup, vu que j’ai loupé le coche la semaine dernière, je me suis dit que j’allais vous faire un récap de ma semaine dans un seul et même article 🙂 .