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Dans mes séances #130 : BBG Week Ten

Comme les semaines passent vite, c’est assez incroyable, je me rends compte qu’il ne reste plus beaucoup de temps avant la fin du BBG et le jour du tant attendu semi-marathon de Paris. Ca commence à me faire légèrement peur d’ailleurs hahaha toujours cette angoisse, ces doutes, vais-je le faire ?

Dans mes séances #129 : BBG Week Nine

J’ai enfin attaqué le dernier mois du BBG, et ce n’est pas le plus simple. C’est plutôt logique comme le niveau monte au fur et à mesure. Outre le niveau, cette semaine a été un peu compliquée pour moi, j’ai eu beaucoup de mal à récupérer et à retrouver mes jambes surtout.

Dans mes séances #128 : BBG Week 8 et bilan du deuxième mois

Mais NON ? Le deuxième mois du BBG de Kayla Itsines est déjà passé ? Ce n’est pas possible ? Et ben si.. déjà le deuxième mois, il ne me reste plus qu’un mois pour terminer le programme et pas des moindres d’ailleurs quand je vois ce qu’il reste à venir :O .

Dans mes séances #127 : BBG Week Seven

Ahhh enfin le temps des comparaisons des résultats du BBG hahaha, oui je suis un peu folle sur ce sujet parfois je sais mais c’est un indicateur sympa, non ? J’ai quand même été un peu déçue car je n’ai pas amélioré mes scores comme je m’y attendais cette semaine.

Dans mes séances #126 : BBG Week Six

Sixième semaine du BBG, on ne rigole plus, je suis à la moitié du programme, outch ça fait bizarre 🙂 Au programme, des burpees, des burpees, des burpees et des sauts grrr hahaha ! En tout cas, le niveau monte monte monte je trouve. Il faut dire aussi que cette semaine j’ai un peu tout explosé aussi,

Dans ma séance #125 : Beats Hour of Power

Mardi, j’ai eu la chance de participer à la session sportive et musicale Beats Hour of Power. Une session de découverte des nouveaux écouteurs Powerbeats2 Wireless de Beats by Dre et de coaching. A cette occasion nous étions dans un super lieu, le club de sport l’Usine –

Dans ma séance #124 : Nike Women’s Club

Comme vous le savez certainement, si vous me suivez sur Facebook, Instagram ou encore si vous avez lu mon dernier post (ici), j’ai participé à la première session du Nike Women’s Club avec ma copine Layla samedi dernier. Un nouveau rendez-vous féminin et mensuel qui mélange un peu tout ce que j’ai pu voir durant les différents événements Nike auxquels j’ai participé : Running avec le Run75Crew,

Dans mes séances #123 : BBG Week Five

Une nouvelle page du BBG s’écrit haha 🙂 C’est reparti pour un bloc de 4 semaines avec comparaison des résultats les semaines 7 et 8. J’adore me dire que j’avance dans le programme, c’est d’autant plus motivant et finalement je trouve que les semaines passent vite, comme quoi ! Il est vrai que je fais beaucoup de choses différentes dans la semaine cela dit,

Dans mes séances #122 : BBG Week Four et bilan du premier mois

Voilà, le tiers du programme BBG est fait, déjà, finalement ça passe vite 🙂 Cette semaine il s’agissait de faire les même exos que la deuxième semaine du guide. J’avoue que je m’ennuie tout de même assez vite, et refaire les même exos peut être très vite lassant pour moi.

Dans mes séances #121 : BBG Week Three

La troisième semaine du BBG s’achève déjà, ça passe vite tout de même, cela fera un mois la semaine prochaine. Pour cette semaine, comme évoqué dans mon dernier récap, il s’agit de refaire les mêmes circuits que la première semaine. Je trouve ça cool car ça me permet de comparer à une semaine d’intervalle mes résultats et c’est ce que je vais vous montrer dans cet article.

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