Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

You are viewing Events

Dans ma séance #94 : Bootcamp Bodyweight session 12 avec Gady

Coucou, comme prévu, ce soir c’était bootcamp avec Gady, de nouveau. Et j’avoue que j’en avais bien besoin étant un peu tendue en ce moment. Je sais que je me défoule bien généralement donc ça c’est cool.

Déroulement :

  • échauffement : sur place, trottinements + montées de genoux,

Dans ma séance #91 : Bootcamp Bodyweight session 11 avec Gady

Coucou, aujourd’hui c’est mercredi mais c’est bootcamp bodyweight avec Gady aussi. Et oui, pour le mois de septembre les sessions passent au mercredi. Pendant la semaine c’est un peu plus difficile faut quand même s’organiser, mais j’avais hâte d’y retourner surtout en ce moment, ça me défoule bien et ça me permet de relâcher la pression du boulot.

Dans ma séance #85 : Bootcamp Bodyweight session 10 avec Gady

Et voila, dimanche matin c’est bootcamp bodyweight avec Gady. Enfin c’était, car ce matin c’était la dernière de l’été. Mais les aventures continuent, ne vous inquiétez pas 🙂

Toujours au stade Suzanne Lenglen, et outch, ça a fait mal aujourd’hui. Beaucoup d’accélérations, (oui encore plus que d’habitude haha),

Dans ma séance #79 : Bootcamp Bodyweight session 9 avec Gady

Coucou, comme prévu aujourd’hui, une bonne petite session bootcamp bodyweight avec Gady. De nouveau au stade Suzanne Lenglen, où on est assez tranquilles pour travailler je dois avouer 🙂 Je n’y étais pas retournée depuis 2 semaines déjà, une semaine pour cause de vacances et une semaine pour cause de récupération des vacances hahaha 😛

D’ailleurs ne vous fiez pas à l’image d’illustration de l’article haha c’était pendant une explication d’exercice au sol,

Dans ma séance #71 : Bootcamp Bodyweight session 6 avec Gady

Comme prévu, j’ai décidé d’aller à la bootcamp bodyweight session de Gady ce dimanche, après une semaine d’arrêt car c’était l’anniversaire d’une de mes meilleures amies. J’avais hâte d’y retourner surtout que j’y allais avec deux de mes meilleures amies également, venues sur Paris ce week-end. Rendez-vous au centre sportif Suzanne Lenglen,