Blog running, fitness, sport et bien-être
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Bonsoir bonsoir, un programme sympa pour aujourd’hui. Autant il y a des jours où on n’a rien envie de faire, autant d’autres, on pourrait s’entraîner toute la journée ou presque.
Mon equalizer et moi, je l’aime beaucoup pour des séances d’abdos notamment. Je pourrais peut-être vous faire un article sur son utilisation si ça vous intéresse 🙂
Bonsoir bonsoir, je ne vous raconte pas mes journées en ce moment, beaucoup de boulot, beaucoup de fatigue, ce qui a fait que je n’ai pu ni hier ni ce matin faire du sport. Ce soir j’ai vraiment dû me motiver pour ma séance de running, malgré le fait qu’hier j’aurais vraiment voulu sortir courir ça m’aurait bien détendu.
Et voila, dimanche matin c’est bootcamp bodyweight avec Gady. Enfin c’était, car ce matin c’était la dernière de l’été. Mais les aventures continuent, ne vous inquiétez pas 🙂
Toujours au stade Suzanne Lenglen, et outch, ça a fait mal aujourd’hui. Beaucoup d’accélérations, (oui encore plus que d’habitude haha),
