Sixième semaine du BBG, on ne rigole plus, je suis à la moitié du programme, outch ça fait bizarre 🙂 Au programme, des burpees, des burpees, des burpees et des sauts grrr hahaha ! En tout cas, le niveau monte monte monte je trouve. Il faut dire aussi que cette semaine j’ai un peu tout explosé aussi,
Dans mes séances #123 : BBG Week Five
Une nouvelle page du BBG s’écrit haha 🙂 C’est reparti pour un bloc de 4 semaines avec comparaison des résultats les semaines 7 et 8. J’adore me dire que j’avance dans le programme, c’est d’autant plus motivant et finalement je trouve que les semaines passent vite, comme quoi ! Il est vrai que je fais beaucoup de choses différentes dans la semaine cela dit,
Dans mes séances #122 : BBG Week Four et bilan du premier mois
Voilà, le tiers du programme BBG est fait, déjà, finalement ça passe vite 🙂 Cette semaine il s’agissait de faire les même exos que la deuxième semaine du guide. J’avoue que je m’ennuie tout de même assez vite, et refaire les même exos peut être très vite lassant pour moi.
Dans ma séance #116 : Running
HelloOOoooOooo, ça fait bien longtemps, je sais. Vous m’avez manquez, le sport m’a manqué, mais si vous suivez un peu mes actualités, j’ai été très très trèèèès prise par le boulot ce mois-ci avec l’aboutissement d’un événement. Mais, cette période est passée pour le moment, je vais pouvoir me reposer,
Dans mes séances 114 : Fractionné, NTC et Running
Bon, je sais ça fait deux semaines que je n’ai pas écrit, et il est temps de reprendre du service ! Les semaines sont un peu compliquées pour moi en ce moment c’est pourquoi j’ai peu de temps à la fois pour faire du sport et pour vous écrire, mais je tiens le coup 🙂 Je vais essayer tant bien que mal de rester constante tout de même !
Dans ma séance #113 : Running Récup
Hello à toutes et à tous, je suis en préparation de mon article sur la course Bike & Run, c’est promis 🙂 C’est vrai que je n’ai quasi pas eu le temps malheureusement, mais ça vient ! Aujourd’hui, comme je le fais généralement après une course, c’est une séance de running de récup.