J’ai enfin attaqué le dernier mois du BBG, et ce n’est pas le plus simple. C’est plutôt logique comme le niveau monte au fur et à mesure. Outre le niveau, cette semaine a été un peu compliquée pour moi, j’ai eu beaucoup de mal à récupérer et à retrouver mes jambes surtout.
Dans mes séances #128 : BBG Week 8 et bilan du deuxième mois
Mais NON ? Le deuxième mois du BBG de Kayla Itsines est déjà passé ? Ce n’est pas possible ? Et ben si.. déjà le deuxième mois, il ne me reste plus qu’un mois pour terminer le programme et pas des moindres d’ailleurs quand je vois ce qu’il reste à venir :O .
Dans mes séances #127 : BBG Week Seven
Ahhh enfin le temps des comparaisons des résultats du BBG hahaha, oui je suis un peu folle sur ce sujet parfois je sais mais c’est un indicateur sympa, non ? J’ai quand même été un peu déçue car je n’ai pas amélioré mes scores comme je m’y attendais cette semaine.
Dans mes séances #126 : BBG Week Six
Sixième semaine du BBG, on ne rigole plus, je suis à la moitié du programme, outch ça fait bizarre 🙂 Au programme, des burpees, des burpees, des burpees et des sauts grrr hahaha ! En tout cas, le niveau monte monte monte je trouve. Il faut dire aussi que cette semaine j’ai un peu tout explosé aussi,
Dans ma séance #125 : Beats Hour of Power
Mardi, j’ai eu la chance de participer à la session sportive et musicale Beats Hour of Power. Une session de découverte des nouveaux écouteurs Powerbeats2 Wireless de Beats by Dre et de coaching. A cette occasion nous étions dans un super lieu, le club de sport l’Usine –
Dans ma séance #124 : Nike Women’s Club
Comme vous le savez certainement, si vous me suivez sur Facebook, Instagram ou encore si vous avez lu mon dernier post (ici), j’ai participé à la première session du Nike Women’s Club avec ma copine Layla samedi dernier. Un nouveau rendez-vous féminin et mensuel qui mélange un peu tout ce que j’ai pu voir durant les différents événements Nike auxquels j’ai participé : Running avec le Run75Crew,