Coucou, j’espère que vous allez bien en ce mardi ! Aujourd’hui j’avais décidé d’aller de faire ma séance de running coute que coute, qu’il pleuve, qu’il vente, etc hahaha. Et ça n’a pas loupé d’ailleurs, car une fois chez moi, il a commencé à pleuvoir. Mais je ne me suis pas découragée pour autant et j’ai eu raison.
Dans mon dressing sportif #2 : mon avis sur les Nike Air Zoom Pegasus 31
Plusieurs personnes m’ont demandé mon avis sur cette paire de running notamment sur instagram. Je voulais vraiment courir quelques kms avec, pour être capable de vous parler de mon expérience avec les Nike Air Zoom Pegasus 31,
Dans ma séance #50 : Running
Déjà le 50ème article de cette série, ça passe vite 🙂 Aujourd’hui j’avais prévu une séance de running avec une copine, en début de soirée pour éviter la grosse chaleur.
Et bien, ce n’était pas joli joli, je n’étais pas à mon chrono habituel et j’ai beaucoup lutté mais je n’ai rien lâché.
Dans ma séance #47 : Fractionnés
Comme prévu aujourd’hui, séance de fractionnés avec ma copine Sophie. On s’est décidées à faire un peu plus que d’habitude même si on y est allées en trainant des pieds.
Déroulement :
- 2km d’échauffement (ils nous ont paru durs aujourd’hui ces deux premiers km)
- Montées de genoux,
Dans ma séance #44 : Running
Et bien c’est un échec en running cette semaine, heureusement j’ai encore une séance ce week-end. Je pense que je me mets trop la pression après la course, pour me pousser mais ça ne fonctionne pas. Je n’arrive plus à courir simplement hahaha il va falloir y remédier tout de même 🙂
J’ai décidé de courir le midi,