Plusieurs personnes m’ont demandé mon avis sur cette paire de running notamment sur instagram. Je voulais vraiment courir quelques kms avec, pour être capable de vous parler de mon expérience avec les Nike Air Zoom Pegasus 31,
Dans ma séance #48 : Running
Coucou, hier a été une journée off pour moi car j’étais un peu fatiguée et j’avais mal aux mollets depuis dimanche donc j’ai décidé de tout reposer. Il est important d’écouter son corps et de prendre au moins 1 jour de repos par semaine. Pensez à bien vous hydrater également !