Dans ma séance #72 : Nike Training Club

Bonsoir, bonsoir, même en étant courbaturée, je dois quand même montrer l’exemple pour le challenge Nike de l’été (en savoir plus à la fin de cet article ici). J’ai donc choisi un entraînement Nike Training Club pour rajouter des minutes au compteur :). Et pas n’importe lequel, l’entraînement complet extrême de la coach personnelle Agostina Laneri.

Et bien, ce n’était pas vraiment une partie de plaisir, surtout lorsque l’on doit faire 6×1 minute de burpees en 30 minutes hahaha. Je déteste les BURPEES  (comme la plupart des gens je pense) mais je me suis beaucoup améliorée alors c’est ce qui me pousse aujourd’hui quand même. J’ai vraiment dû puiser profond par contre haha. J’étais assez vidée après surtout après la bonne séance d’hier et la journée de boulot, mais au moins je vais bien dormir ce soir 🙂

Et voilà 30 minutes d’ajoutées au compteur du crew #doitforurself ! Je suis très fière de ma team, qui se donne à fond autant que possible, continuez comme ça les filles, on va tout déchirer 😉 D’ailleurs il reste 2 places si ça intéresse l’une d’entre vous 🙂

Bonne soirée <3