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Dans ma séance #70 : Running

Après une semaine assez chargée, c’est quand même mon 4ème jour de sport consécutif. Cumulé avec peu de sommeil ça donne un corps avec peu d’énergie malheureusement, du coup ma séance de running aujourd’hui c’était un peu un échec. Je sentais bien que j’étais fatiguée mais j’ai quand même décidé d’y aller sinon je n’allais pas pouvoir y aller en fin de semaine (oui j’ai tous les symptômes du runninguite aiguë hahaha 😛 ). En plus pour tout vous dire, ça correspondait à mon lavage capillaire donc ça tombait bien 😉

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Petite dutch braid aujourd’hui 🙂 Je vois que mes cheveux ont poussé, avant je devais attacher ma tresse bien plus haut :p

J’ai tout de suite sentie que ça n’allait pas être une top séance mais j’ai quand même continué et j’étais curieuse de voir jusqu’où je pouvais aller… Je ne trouvais pas mon souffle, j’avais un peu faim, je trainais la patte, enfin voilà une séance de rêve quoi !

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Tenue du jour : Haut / NIKE, Short / NIKE, Shoes / NIKE

Mais ce n’est pas grâve, ça m’a quand même défoulée et je suis tout de même sortie. En plus, je me devais de motiver mon crew « DOITFORURSELF » pour le nouveau challenge NIKE de l’été (à consulter ici). D’ailleurs si vous voulez intégrer ce crew, laissez-moi un petit commentaire avec votre mail et je vous dirais comment faire. Attention c’est limité à 10 personnes et nous sommes déjà 4 😉

photo 1

Temps assez pourri aujourd’hui mais bon 🙁

photo 2

Allez, pour moi ce sera 2 jours de repos bien mérités et une séance avec Gady dimanche avec mes copines 🙂

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9 Responses
  • Jessica
    juillet 27, 2014

    Salut! J’adore ton blog, j’habite a paris enfin en banlieue proche. Je te contact pour le crew car ça m’iateresse beaucoup sauf qu’aucune de mes amies court. J’ai bien essayé mais en vain!
    Je cours depuis un peu plus d’un an.
    En fait je me suis mise a la course comme ça et je me suis lancée le défi de faire paris/Versailles 2013. A l’époque je courais a peine 3km!! Résultat en septembre je l’ai fait et fière d’avoir passé la ligne d’arrivée en 1h34…
    Voilà je voulais savoir si tu avais encore une petite place pour moi!!!
    Merci d’avance et sinon je te dis au 5octobre car je fais le 10km de paris cette année!

    Bonne continuation. Jessica

    • Jen
      juillet 27, 2014

      Coucou Jessica, oh merci beaucoup ! Oh je suis admirative très beau résultat et beau défi, bravo ! Oui il y encore de la place 🙂 il suffit d’aller sur ce lien https://www.nike.com/events-registration/event?id=3960 de rentrer tes infos de compte nike, de rentrer doitforurself dans le crew et jen@doitforurself.com en mail du capitaine 🙂 Ravie de t’accueillir dans la team do it for urself ! On va se motiver que l’on soit ensemble où non et se dépasser 😉 Je serai aussi de la partie pour le 10km paris centre, on se croisera peut-être à cet occasion.

      Bonne continuation également et à très vite ! (dis moi si tu es inscrite, merci)

  • Audrey
    juillet 27, 2014

    Salut!! Je suis motivée pour intégrée ton crew 😉 je viens de commencer mon entrainement pour mon défi de l’année: mon 1er semi!! Donc plus que partante pour se bouger en se motivant toutes!

    • Jen
      juillet 27, 2014

      Coucou Audrey, un de mes défis de l’année prochaine également 🙂 Pour t’inscrire, il suffit d’aller sur ce lien https://www.nike.com/events-registration/event?id=3960 de rentrer tes infos de compte nike, de rentrer doitforurself dans le crew et jen@doitforurself.com en mail du capitaine 🙂 Ravie de t’accueillir dans la team do it for urself ! On va se motiver que l’on soit ensemble où non et se dépasser 😉

      A très vite ! (dis moi si tu es inscrite, merci)

      • audrey
        juillet 27, 2014

        Je me suis ajoutée au crew! Hâte de commencer =) a bientôt!

        • Jen
          juillet 27, 2014

          Super,merci et bienvenue 🙂
          On me pose souvent la question mais tu peux dès maintenant partager tes entraînements et ce jusqu’au 31 août 😉

          A très vite.
          Jen

  • Manon B
    juillet 31, 2014

    Je serai ravie de rejoindre ton crew, je me suis inscrite 😉
    Restons motivées les filles !

    • Jen
      août 10, 2014

      Bonjour Manon,

      Super, bienvenue dans le crew 😉

      A très vite,
      Jen.

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