Heyyyyy, je n’ose même pas regarder la date de mon dernier article publié… (honte sur moi) entre temps pourtant j’ai eu pas mal de brouillons mais je ne les ai jamais publiés… Il arrive un moment où l’on court sans cesse après le temps malheureusement. Ceci-dit quoi de mieux pour revenir que de partager avec vous mon récap 2015 écrit noir sur blanc 🙂 L’occasion de fixer des objectifs 2016.
Dans mes séances #132 : BBG Week Twelve
La voilà, la tant attendue dernière semaine. Dernière semaine du programme BBG de Kayla, et semaine ultime de préparation au semi qui se conclut par le semi lui-même dimanche haha 🙂 . En ce qui concerne Kayla, on repart sur des comparaisons versus la semaine 10 bien évidemment, et toujours pas de leg day pour préserver les jambes.
