Je suis vraiment contente d’avoir repris un rythme sportif digne de ce nom. Ca m’avait vraiment manqué mais j’ai vraiment eu beaucoup de mal à me remettre dans mon cycle alors maintenant que j’y suis j’aimerais ne pas lâcher. Je vais tout faire pour,
Dans mes séances 114 : Fractionné, NTC et Running
Bon, je sais ça fait deux semaines que je n’ai pas écrit, et il est temps de reprendre du service ! Les semaines sont un peu compliquées pour moi en ce moment c’est pourquoi j’ai peu de temps à la fois pour faire du sport et pour vous écrire, mais je tiens le coup 🙂 Je vais essayer tant bien que mal de rester constante tout de même !
Dans ma séance #98 : Running
Helloooo, mardi c’est running en général dans mon programme ! Idéalement il faudrait que je recommence le fractionné, mais le stade n’est pas ouvert à l’heure à laquelle je sors le matin, et le soir je n’ai malheureusement pas le temps en ce moment.
Ce matin, c’était donc avec je ne sais quelle motivation subconsciente que je me suis levée 🙂 Quoi qu’il en soit je me suis motivée à me préparer et sortir courir.J’avais prévu dans ma tête de faire 6km,