En dehors des records personnels, des objectifs et du chacun pour soi, il y a aussi la course pour des causes, la course pour les autres. C’est une option qui me tente de plus en plus personnellement, et que je trouve humainement tellement riche : courir pour une association, emmener une personne sur le marathon de Paris par ex…
Mes inspirations fitness #1
Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous mes inspirations fitness. Il y en a quelques unes, comme j’essaye de varier autant que possible pour casser la routine et ne pas m’ennuyer rapidement. Même si cela s’appelle une routine fitness, c’est plus en parlant de la durée et comment la maintient que dans le choix des exercices.