Hello, hier j’ai tenté hier de me réveiller pour faire ma séance de fitness le matin avant d’aller bosser (oui c’était férié mais je bossais quand même), mais après 5 jours de sport d’affilée je crois que j’étais un peu fatiguée hahaha 🙂 Impossible de me lever donc je n’ai rien fait hier.
Dans ma séance #77 : Running matinal
Ceux qui me suivent sur instagram (et oui, encore instagram… je sais je suis addict haha) savent que j’ai relevé mon challenge ce matin. En effet, comme je vous l’ai dit hier, je voulais tenter de faire ma séance de running avant d’aller bosser. J’étais quand même pleine de doutes,
Dans ma séance #76 : Abdos avec NTC
Hellooooo, étant rentrée un peu tard et sous la pluie je ne suis pas allée courir aujourd’hui, je devais aller courir 6km pour un challenge que j’avais totalement zappé haha. Il se termine demain et il ne me manque que 6km pour l’atteindre. Je pense donc essayer de courir demain matin avant d’aller bosser.
Dans ma séance #75 : Running
Coucou, j’espère que vous allez bien en ce mardi ! Aujourd’hui j’avais décidé d’aller de faire ma séance de running coute que coute, qu’il pleuve, qu’il vente, etc hahaha. Et ça n’a pas loupé d’ailleurs, car une fois chez moi, il a commencé à pleuvoir. Mais je ne me suis pas découragée pour autant et j’ai eu raison.
Dans ma séance #74 : NTC + premier bilan du crew
Coucou tout le monde,
J’espère que votre semaine a bien commencé ! Pour ma part, j’ai retrouvé un peu de mon énergie quand même après mes folies vacancières :P. Et aujourd’hui j’avais envie de retourner courir, mais au moment où je suis rentrée grosse grosse averse. Je me suis finalement rabattue sur une séance NTC de 30 min.
Dans ma séance #73 : Running
Coucou tout le monde, ça fait longtemps, je sais. Je vous ai abandonné pendant 1 semaine, mais j’ai pris une semaine de congés et je n’avais pas trop accès au wifi malheureusement. Durant cette semaine, j’ai eu l’occasion de faire quelques sessions de sport : natation, fitness, step, abdos-fessiers etc 🙂
Pour aujourd’hui,
