Helloooo, mardi c’est running en général dans mon programme ! Idéalement il faudrait que je recommence le fractionné, mais le stade n’est pas ouvert à l’heure à laquelle je sors le matin, et le soir je n’ai malheureusement pas le temps en ce moment.
Ce matin, c’était donc avec je ne sais quelle motivation subconsciente que je me suis levée 🙂 Quoi qu’il en soit je me suis motivée à me préparer et sortir courir.J’avais prévu dans ma tête de faire 6km, ce que j’ai fait mais avec quelques soucis les deux derniers kms, mes mollets sont de plus en plus douloureux tout de même et la fatigue n’aide pas.. (je sais ça fait longtemps que j’en parle, mais là je suis vraiment décidée à voir un médecin du sport pour voir quel est le problème et le régler surtout !) Je vais essayer de bien me reposer pour ce week-end quand même, j’aimerais bien refaire une sortie longue, samedi plutôt que dimanche je pense, vu que je serai prise.
Même si j’en ai un peu bavé, ça m’a fait du bien de courir ce matin, en plus j’ai eu le droit à un joli lever de soleil, quoi de plus motivant ? Même si j’ai les jambes un peu lourdes ce soir au moins ma session de sport était faite pour aujourd’hui ! Question temps, évidemment, pas top top, mais j’ai quand même tout donné 🙂 Il est d’ailleurs très fluctuant en ce moment, alternant record et régression haha mais je pense que ma forme joue beaucoup, et comme je ne sais pas m’arrêter en ce moment… 🙂 (Pensée à mon groupe #graindefolie)
Voilà pour aujourd’hui, demain je pense faire ma séance de fitness le matin si tout va bien, à suivre donc !
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