Dans ma séance #44 : Running

Et bien c’est un échec en running cette semaine, heureusement j’ai encore une séance ce week-end. Je pense que je me mets trop la pression après la course, pour me pousser mais ça ne fonctionne pas. Je n’arrive plus à courir simplement hahaha il va falloir y remédier tout de même 🙂

J’ai décidé de courir le midi, moi qui suis habituellement une runneuse du soir, mais ce n’était peut-être pas la meilleure des idées avec cette chaleur. On sent également que l’été approche à Paris car c’est le retour des travaux. J’ai eu la bonne surprise de me heurter à pas mal d’obstacles durant ma course sur mon chemin habituel. Alors pour aujourd’hui ce sera 5 petits kilomètres, je ne sais pas ce qu’il s’est passé au 4ème d’ailleurs je suis partie comme une flèche mais je l’ai regretté au 5eme hahaha ! Va falloir que je redevienne constante là… D’ailleurs, reprise des fractionnés la semaine pro normalement.

J’ai également pris part au challenge #RunTheGame de Nike, qui permet de cumuler ses kms pour soutenir son pays lors de la Coupe du Monde ! Un challenge assez sympa qui colle à l’actu, alors si vous voulez faire monter les chiffres pour la France (les USA sont déjà loin devant) inscrivez-vous https://www.nike.com/cdp/justdoit/runthegame/runthegame/leaderboard/.