Dans ma séance #101 : Running

Coucou, nouvelle semaine, nouvelle saison, comment mieux commencer qu’avec du running ? Surtout quand ce sont les jambes qui avancent toutes seules, du moins juqu’au 6ème km. Et oui, ce soir, une bonne partie du run était super agréable, pour changer 😛

J’étais super à l’aise, je ne pensais plus à rien, mais vraiment ni temps, ni km, ni journée, ni autre… une bonne respiration… enfin voilà, ça fait du bien quoi hahaha 🙂 Surtout que j’avais un énorme besoin de courir aujourd’hui pour évacuer quelques tensions et ma petite frustration de n’être pas allée courir ce weekend :P… et oui addiction quand tu nous tiens hein… je me fais peur parfois, mais quand je vois qu’il y a plus taré que moi ça me rassure quand même !

En terme de temps, l’appli m’a fait un truc bizarre au 2ème km, je n’avais pas du tout ralenti mon allure et encore moins à ce point là, donc je ne sais pas trop, mais cela fait que je suis légèrement repassée au dessus des 1h, mais rien de dramatique… je ne suis pas loin 🙂

J’ai quasi donné tout ce que je pouvais au dernier KM hahahah d’où le KM le plus rapide…. mais ce n’était pas évident, j’aurai voulu faire 1 ou 2km de plus, mais finalement j’ai un peu peiné les 2 derniers KM quand même mine de rien !

Une bonne sortie quand même au final, ça m’a fait beaucoup de bien, me voilà toute relaxée et prête à me reposer cette nuit !