Ce soir, j’ai été à une NTC Live Session au centre commercial Beaugrenelle avec une amie. Nous avons eu le droit à un t-shirt offert Dry Fit (j’adore ces tshirts ils sont top pour courir).
Nous avons fait 2 sessions de 15 min chacune,
Mes inspirations fitness #1
Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous mes inspirations fitness. Il y en a quelques unes, comme j’essaye de varier autant que possible pour casser la routine et ne pas m’ennuyer rapidement. Même si cela s’appelle une routine fitness, c’est plus en parlant de la durée et comment la maintient que dans le choix des exercices.