Blog running, fitness, sport et bien-être
Blog running, fitness, sport et bien-être
Coucou, aujourd’hui j’ai un peu traîné la patte ce matin mais je suis finalement sortie 🙂
Running :
Petite séance de running histoire de, puis je me suis dis pourquoi pas essayer de battre mon record sur 5km (28:39). Mauvaise pioche aujourd’hui même si je me suis donnée haha la dernière fois que j’ai joué à ce jeu là je m’étais vraiment donnée héhé mais je pense que je vais le battre incessamment sous peu je n’en n’était pas très loin au final !
Coucou, comme prévu aujourd’hui, une bonne petite session bootcamp bodyweight avec Gady. De nouveau au stade Suzanne Lenglen, où on est assez tranquilles pour travailler je dois avouer 🙂 Je n’y étais pas retournée depuis 2 semaines déjà, une semaine pour cause de vacances et une semaine pour cause de récupération des vacances hahaha 😛
D’ailleurs ne vous fiez pas à l’image d’illustration de l’article haha c’était pendant une explication d’exercice au sol,
Ceux qui me suivent sur instagram (et oui, encore instagram… je sais je suis addict haha) savent que j’ai relevé mon challenge ce matin. En effet, comme je vous l’ai dit hier, je voulais tenter de faire ma séance de running avant d’aller bosser. J’étais quand même pleine de doutes,
Coucou, j’espère que vous allez bien en ce mardi ! Aujourd’hui j’avais décidé d’aller de faire ma séance de running coute que coute, qu’il pleuve, qu’il vente, etc hahaha. Et ça n’a pas loupé d’ailleurs, car une fois chez moi, il a commencé à pleuvoir. Mais je ne me suis pas découragée pour autant et j’ai eu raison.
