Blog running, fitness, sport et bien-être
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Coucou tout le monde, ça fait longtemps, je sais. Je vous ai abandonné pendant 1 semaine, mais j’ai pris une semaine de congés et je n’avais pas trop accès au wifi malheureusement. Durant cette semaine, j’ai eu l’occasion de faire quelques sessions de sport : natation, fitness, step, abdos-fessiers etc 🙂
Pour aujourd’hui,
Comme prévu, j’ai décidé d’aller à la bootcamp bodyweight session de Gady ce dimanche, après une semaine d’arrêt car c’était l’anniversaire d’une de mes meilleures amies. J’avais hâte d’y retourner surtout que j’y allais avec deux de mes meilleures amies également, venues sur Paris ce week-end. Rendez-vous au centre sportif Suzanne Lenglen,
Après une semaine assez chargée, c’est quand même mon 4ème jour de sport consécutif. Cumulé avec peu de sommeil ça donne un corps avec peu d’énergie malheureusement, du coup ma séance de running aujourd’hui c’était un peu un échec. Je sentais bien que j’étais fatiguée mais j’ai quand même décidé d’y aller sinon je n’allais pas pouvoir y aller en fin de semaine (oui j’ai tous les symptômes du runninguite aiguë hahaha 😛 ).
Ahhhh me voilà de retour après un week-end plutôt festif et pas du tout sportif à moins de compter le déhanché sur le dancefloor :p J’avais l’anniversaire de l’une de mes meilleures amies et je vous avoue que j’ai eu du mal dimanche hahaha, je voulais aller courir à la base mais ayant peu dormi et ayant enchaîné 2 grosses semaines j’étais un peu HS,
Hellooooo et joyeuse fête nationale 🙂 Aujourd’hui c’était running, après deux semaines d’arrêt. Je peux vous dire que ça m’a bien manqué, mais comme je vous l’ai dit, il fallait vraiment que j’arrête mes folies et que je repose mes mollets. J’étais donc curieuse de savoir si mes douleurs étaient encore présentes ou non.
