HelloOOoooOooo, ça fait bien longtemps, je sais. Vous m’avez manquez, le sport m’a manqué, mais si vous suivez un peu mes actualités, j’ai été très très trèèèès prise par le boulot ce mois-ci avec l’aboutissement d’un événement. Mais, cette période est passée pour le moment, je vais pouvoir me reposer,
Dans ma séance #115 : Jambes et abdos avec Kayla Itsines
Hello, me voilà de retour, enfin j’essaye hahaha 🙂 la situation ne s’améliore pas forcément et ma fatigue n’aide pas non plus, MAIS, j’essaye de me raccrocher à ma petite branche de motivation 😛 Comme aujourd’hui par exemple, j’avais pourtant prévu de courir ce matin à la base, mais finalement je me suis levée avec le nez bouché,
Dans mes séances 114 : Fractionné, NTC et Running
Bon, je sais ça fait deux semaines que je n’ai pas écrit, et il est temps de reprendre du service ! Les semaines sont un peu compliquées pour moi en ce moment c’est pourquoi j’ai peu de temps à la fois pour faire du sport et pour vous écrire, mais je tiens le coup 🙂 Je vais essayer tant bien que mal de rester constante tout de même !
Dans ma séance #112 : Running
HelloooOoo, après 6 jours consécutifs de sport, je me suis arrêtée pendant 2 jours. Je voulais prendre un jour de récup à la base mais quelques circonstances cette semaine ont fait que j’ai dû en prendre deux. J’avais donc hâte de faire quelque chose aujourd’hui et j’avais besoin de me vider la tête.
