Je n’étais franchement pas inspirée aujourd’hui, j’avais vraiment envie d’autre chose mais je ne savais pas quoi. Du coup, j’ai téléchargé l’application d’un site que je suis depuis un bout de temps sur Facebook, PopSugar. Ca me donnait également l’occasion de vous parler d’autres sites et applis que ceux que j’utilise d’habitude (et oui,
Dans ma séance #41 : Pyramide
Et c’est reparti pour une nouvelle semaine ! Hier était une journée off après la course de dimanche, même si je n’étais pas courbaturée j’avais besoin d’un peu de repos 🙂 Et aujourd’hui, j’ai décidé de faire quelque chose de différent, même si au départ je n’avais pas trop la patate pour faire du sport (je crois que je fais un blues post course hahahaha 😛 ).
Dans ma séance #40 : Running et J-1 avant la course
Comme prévu aujourd’hui, petite séance de running. Je suis allée courir 4 petits kilomètres tranquillement ce matin. Il était sensé faire beau et chaud, il a fait chaud mais j’ai eu le droit à une petite douche, cela dit ça rafraichit au moins :p Je suis soulagée, je respire enfin correctement,
Dans ma séance #38 : Fractionnés
Après une journée off hier, et oui on entame la dernière semaine d’entraînement pour la course We Own The Night. Cette semaine va être assez light pour ménager mes muscles et tout donner le jour de la course (Dimanche). On a donc décidé avec une copine, qui fait la course avec moi,