Je ne me sentais pas trop de courir aujourd’hui et finalement je me suis fait 10km tout en battant mon temps d’une minute 🙂 J’adore quand ça se passe comme ça hahaha on est souvent surpris par ses capacités mentales et physiques. C’est pour ça qu’il faut toujours y croire, il y a des jours avec et des jours sans mais il ne faut jamais baisser les bras !
ATT66
novembre 5, 2017C’est comme ça, certains jours tout va bien, on arrive à faire un bon chrono.
Parfois, dès le départ on devine que ce ne sera pas facile, dans ces cas là, il ne faut pas forcer, il faut juste faire une séance tranquille, sans regarder la montre…